Pinzolo. Allenamento pomeridiano: mobilità articolare, possesso palla e partitella (FOTO)

ALLENAMENTO ROMA RITIRO PINZOLO – La Roma torna in campo per la seconda sessione di lavoro giornaliera. Dopo la ripresa di questa mattina, i giallorossi continuano nella preparazione sotto gli ordini di Di Francesco in quel di Pinzolo. Mobilità articolare, possesso palla e partitella 11 contro 11 per tutto il gruppo, solo Alessandro Florenzi ha continuato a lavorare a parte sul campo B.

Da Pinzolo:
Mattia Emili

LA CRONACA DELL’ALLENAMENTO:

Ore 18.30 – La squadra scioglie i muscoli con esercizi di stretching.

Ore 18.25 – Termina l’allenamento, applausi del pubblico.

Ore 18.20 – Tumminello pareggia i conti: 1-1.

Ore 18.15 – Gol Perotti, 1-0 gialli.

Ore 18.10 – Porta spostata nuovamente: ora si gioca sui 65 metri. Partitella senza vincoli e Di Francesco cambia continuamente gli uomini, scambia diverse volte elementi blu e gialli. Ecco le formazioni:

GIALLI: Lobont; Peres, Gyomber, Jesus, Seck; Valeau, Vainqueur, Gerson; Keba, Sadiq, Perotti.

BLU: Alisson; De Santis, Castan, Nani, Pellegrini; Ciavattini, Gonalons, Ricci; Nura, Tumminello, Cappa.

Ore 17.55 – Al fischio del tecnico una squadra va in pressing sull’altra. Di Francesco molto meticoloso, riprende spesso i giocatori.

Ore 17.50 – Partitella 11 vs 11 sugli 85 metri, ecco le due formazioni:

GIALLI: Lobont; Peres, Castan, Jesus, Pellegrini; Ricci, Gonalons, Gerson; Cappa, Tumminello, Perotti.

BLU: Alisson; De Santis, Gyomber, Nani, Seck; Ciavattini, Vainqueur, Valeau; Nura, Sadiq, Keba.

Ore 17.30 – Dopo la partita con le mani si passa ad una esercitazione sul possesso palla.

Ore 17.20 – Campo A: squadra in campo. Posizionata una porta all’altezza del centrocampo, la squadra svolge una partitella di pallamano per riscaldarsi, dopo aver effettuato esercizi di mobilita articolare.

Ore 17.15 – Giovani rientrano negli spogliatoi, erano in palestra fino ad ora. Con loro c’era anche Gyomber.

Ore 17.10 – Esercizi di mobilità per Nura davanti alla palestra.

Ore 17.00 – Conetti, ostacoli e paletti posizionati nello spazio adiacente alla palestra dai preparatori di mister Di Francesco.

16.36 – A breve inizierà la sessione pomeridiana. Nel frattempo Castan e Peres fanno visita ai bambini del camp.

(AGGIORNA)