Rifinitura sotto la pioggia per la Roma in vista del Bodo: si lavora sulla rapidità, Spinazzola e Zaniolo a parte (FOTO e VIDEO)

BODO ROMA RINIFITURA – Sotto il cielo plumbeo di Trigoria la Roma prepara la rivincita contro il Bodo, con l’andata in programma domani alle 21 in Norvegia. I giallorossi in mattinata si sono ritrovati al centro sportivo per la rifinitura alla vigilia del match. Leonardo Spinazzola prosegue il percorso di riabilitazione e ha svolto lavoro a parte sul campo B. così come Nicolò Zaniolo, alle prese con un problema al flessore. Anche per lui seduta individuale, per cui quasi sicuramente non si unirà alla spedizione norvegese. I due sono stati poi raggiunti dal gm Tiago Pinto, che in un secondo momento si è spostato per un confronto con Mourinho. Per tutti gli altri riscaldamento con cambi di direzione, ed esercizi di rapidità con i colori, poi a coppie con il pallone. Di seguito la cronaca dell’allenamento dei capitolini agli ordini di José Mourinho.

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La cronaca

Ore 12.10 – Termina il riscaldamento aperto alla stampa.

Ore 12.07 – Esercizi a coppia con il pallone per i giallorossi.

Ore 12.05 – Esercizi sulla rapidità seguendo le direzioni dettate dai colori.

Ore 12.00 – I portieri si esercitano sui tiri bassi in posizione più defilata rispetto ai compagni.

Ore 11.57 – Si alzano i ritmi in campo del riscaldamento, intanto il tecnico e il gm continuano a conversare.

Ore 11.55 – José Mourinho a colloquio con Pinto mentre osserva il riscaldamento dei giallorossi.

Ore 11.54 – Prosegue il riscaldamento con cambi di direzione.

Ore 11.53 – Inizia la seduta sotto la pioggia, corsa leggera in due file. Pellegrini alla guida del gruppo

Ore 11.47 – Tiago Pinto si sposta sull’altro campo per seguire la sedutaa dell’intera squadra.

Ore 11.46 – Primi ad arrivare Cristante e Mancini, seguiti mano a mano da tutti gli altri.

Ore 11.36 – Il gm della Roma Tiago Pinto raggiunge Spinazzola e Zaniolo sul campo B.

Ore 11.31 – Anche Nicolò Zaniolo raggiunge Leonardo Spinazzola sul campo B per svolgere lavoro differenziato. Il 22 non ha ancora smaltito il problema al flessore e con ogni probabilità non partirà per la Norvegia.

Ore 11.30 – Colloquio prima dell’inizio dell’allenamento tra Felix e José Mourinho.

Ore 11.20 – Leonardo Spinazzola si allena sul campo B, corsa ed esercizi con il pallone per il 37 sempre più vicino al recupero dopo la rottura del tendine d’Achille.