Roma, seduta di scarico dopo il Porto: lavoro atletico su rapidità e potenziamento muscolare

Foto Tedeschi

ALLENAMENTO ROMA – Dopo il pareggio di ieri contro il Porto, nel pomeriggio di ieri la Roma è tornata in campo per continuare la preparazione estiva. Come di consueto dopo una partita, i giallorossi di José Mourinho sono scesi sul rettangolo di gioco nel quarto giorno di ritiro portoghese per una seduta di scarico. Lo Special One e il suo staff si sono concentrati in particolare sul lavoro atletico, con l’aiuto di pesi ed elastici per il potenziamento muscolare. Poi i giocatori della Roma si sono esercitati sulla rapidità dei piedi e delle gambe, con esercizi a ostacoli dedicati. Tra due giorni per i giallorossi ci sarà l’ennesima amichevole della preparazione estiva, prevista sabato alle 18.30 contro il Siviglia a Faro.

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